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	<title>Manual de Sobrevivência em São Paulo &#187; Saúde</title>
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	<description>Guia definitivo dos perdidos em Sampa</description>
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		<title>Spa Week 2011</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 00:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
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		<description><![CDATA[O Spa Week está de volta, como anuncia o site oficial, e a regra é a mesma: dos dias 24 de setembro a 8 de outubro, 3 terapias com preços reduzidos de acordo com a região.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2009/10/Screen-shot-2009-10-02-at-17.59.31.png" alt="SPA Week 2011" />O <strong>Spa Week</strong> está de volta, como anuncia o site oficial, e a regra é a mesma: dos dias 24 de setembro a 8 de outubro, 3 terapias com preços reduzidos de acordo com a região. Esse ano acontece simultaneamente em São Paulo e Rio de Janeiro (R$ 70,00), Paraná e Santa Catarina (R$ 50,00) e Minas Gerais (R$ 60,00), estreando sua participação.</p>
<p>O evento é promovido pela Associação Brasileira de Clínicas e SPAs desde outubro de 2009 aqui no Brasil, inicialmente em São Paulo, e devido ao sucesso foi expandido para outras cidades. Segundo a Associação, o objetivo do evento é democratizar o bem-estar na sociedade.</p>
<h3>Participantes do SPA Week 2011</h3>
<p>Você pode consultar a <a title="SPA Week - Participantes" href="http://www.spaweek.com.br/participantes_home.asp" target="_blank">lista de SPAs participantes</a> direto no site do evento.</p>
<p>E mais uma novidade, esse ano os donos de iPhone (iPad e iPod) podem baixar gratuitamente o <a title="App SPA Week 2011" href="http://itunes.apple.com/lk/app/abc-spas/id424470715?mt=8" target="_blank">aplicativo oficial do SPA Week</a>.</p>
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		<title>Spa Week 2009</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 21:19:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Utilidade Pública]]></category>
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		<description><![CDATA[Semana de outubro com descontos em Spas da cidade de São Paulo. É o Spa Week 2009, cuidando da saúde do corpo e da mente dos paulistanos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-201" title="Screen shot 2009-10-02 at 17.59.31" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2009/10/Screen-shot-2009-10-02-at-17.59.31.png" alt="Screen shot 2009-10-02 at 17.59.31" width="230" height="450" />Depois dos primos mais famosos, <strong>Fashion Week</strong> e <strong>Restaurant Week</strong>, está no ar mais uma semana de descontos em determinado nicho de São Paulo: o <a title="Spa Week SP" href="http://www.spaweek.com.br" target="_blank"><strong>SPA WEEK</strong></a>.</p>
<p>Realizado pela <strong>Associação Brasileira de Clínicas e Spas</strong>, a primeira <strong>Spa Week</strong> tem o objetivo de promover os spas como forma de contribuir para o equilíbrio entre o corpo e a mente. &#8220;<em>A idéia é mostrar a importância dos tratamentos terapêuticos para o alívio do stress e tensões diárias</em>&#8221; &#8211; diz o site do evento.</p>
<p>Na prática, <strong>entre os dias 17 e 31 de outubro de 2009</strong>, toda a rede de participantes da cidade de <strong>São Paulo</strong>, oferecerá diversas terapias por um preço fixo: <strong>R$ 60,00</strong>. A lista de participantes <a title="Participantes do Spa Week" href="http://www.spaweek.com.br/participantes.asp" target="_blank">pode ser conferida no site do evento</a> ou após o jump.</p>
<p>As <strong>terapias disponíveis</strong> nos spas participantes do Spa Week são: Ancient Het Awakener &#8211; Massagem Despertar dos Deuses; Aqua Skin – Pedras Frias; Back Massage; Beauté Aromatique Mary Cohr 40’; Camburi Férias Massagem (Anti-Stress); Candle Massage; Circuito Physio Aono: Desintoxicação; Drenagem linfática corporal; Drenagem linfática facial; Drenagem linfática relaxante; Escalda Pés; Escalda Pés aromático com Candle Reflexo; Escalda Pés &amp; Reflexologia; Esfoliação e Hidratação Corporal; Hidratação Facial; Hidratação Facial com Pedras Frias; Indian Head; Limpeza facial; Lipo Drenagem; Maresias Férias Massagem; Máscara de DMAE; Massagem Ayurvédica; Massagem com bambus; Massagem Dorsal; Massagem Facial e Corporal Anti-Stress (Homem); Massagem Modeladora Express; Massagem Relaxante Kenzoki; Massagem terapêutica (relaxante); Mini-Facial e Shiatsu.<span id="more-200"></span></p>
<h2>Rede de participantes do Spa Week 2009</h2>
<p><strong>Amanary</strong><br />
(11) 2838-3300<br />
Avenida das Nacoes Unidas, 13.301, Brooklin</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Escalda Pés &amp; Reflexologia &#8211; duração: 30 min<br />
Mini-Facial &#8211; duração: 30 min<br />
Shiatsu &#8211; duração: 45 min</p>
<p><strong>Buddha Spa</strong><br />
(11) 3668 7221<br />
Unidade Higienópolis &#8211; R. Eng. Edgard Egídio de Souza, 510<br />
(11) 3052-1756<br />
Unidade Ibirapuera &#8211; Rua Manoel da Nóbrega, 194</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem Ayurvédica &#8211; duração: 1h<br />
Massagem Relaxante Kenzoki &#8211; duração: 50 min<br />
Beauté Aromatique Mary Cohr 40’ &#8211; duração: 40 min</p>
<p><strong>Casa Corpo</strong><br />
(11) 3559-7418<br />
Rua Oliveira Dias, 163, Jd Paulista</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Escalda Pés aromático com Candle Reflexo &#8211; duração: 1h<br />
Limpeza facial &#8211; duração: 1h30 min<br />
Massagem com bambus &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Champi Espaco Relax</strong><br />
(11) 3062-0423</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem Champi &#8211; duração: 30 min<br />
Massagem Clássica &#8211; duração: 45 min<br />
Reflexologia &#8211; duração: 30 min</p>
<p><strong>Elements Spa By Banyan Tree</strong><br />
(11) 3146-6422<br />
Hotel Tivoli São Paulo Mofarrej: Alameda Santos, 1437 4° andar, Cerqueira César</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Back Massage &#8211; duração: 1h<br />
Indian Head &#8211; duração: 1h<br />
*Cobrança de 10% de taxa de serviços.</p>
<p><strong>Espaço Aono</strong><br />
(11) 5051-2206<br />
Av. Brigadeiro Luis Antônio, 140, Jd Paulista</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Ancient Het Awakener &#8211; duração: 45 min<br />
Aqua Skin – Pedras Frias &#8211; duração: 45 min<br />
Circuito Physio Aono: Desintoxicação &#8211; duração: 45 min</p>
<p><strong>Hara</strong><br />
(11) 3067-5555<br />
Av. Europa, 140, Jd Europa</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Drenagem linfática corporal &#8211; duração: 55 min<br />
Drenagem linfática facial &#8211; duração: 55 min<br />
Drenagem linfática relaxante &#8211; duração: 55 min</p>
<p><strong>Kabanah</strong><br />
(11) 3885-8278<br />
Av. Brigadeiro Luis Antônio, 4442, Jd Paulista</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Camburi Férias Massagem (Anti-Stress) &#8211; duração: 1h<br />
Lipo Drenagem &#8211; duração: 1h<br />
Maresias Férias Massagem &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Kan Tui</strong><br />
(11) 5505-4433<br />
Rua Arandu, 427 &#8211; Brooklin</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Esfoliação e Hidratação Corporal &#8211; duração: 1h<br />
Máscara de DMAE &#8211; duração: 45 min<br />
Massagem Facial e Corporal Anti-Stress &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Mantra Estética e Spa Urbano</strong><br />
(11) 2076-8140<br />
Rua Celso de Azevedo Marques, 395 &#8211; sala 105, Moóca</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Escalda Pés &#8211; duração: 40 min<br />
Hidratação Facial &#8211; duração: 50 min<br />
Massagem Dorsal &#8211; duração: 30 min</p>
<p><strong>Narada &#8211; Espaço de Bem-Estar</strong><br />
(11) 3868-1203<br />
Rua Franco da Rocha, 118, Perdizes</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem terapêutica (relaxante) &#8211; duração: 1h<br />
Shiatsu &#8211; duração: 1h<br />
Massagem terapêutica + Reflexologia &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Olímpia</strong><br />
(11) 2548-5169<br />
Unidade V. Olímpia: R. Chilón, 248<br />
(11) 2122-4027<br />
Unidade V. Madalena: R. dos Tamanás, 137</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Candle Massage &#8211; duração: 1h<br />
Hidratação Facial com Pedras Frias &#8211; duração: 1h<br />
Massagem Modeladora Express &#8211; duração: 30 min</p>
<p><strong>Renaissance Spa</strong><br />
(11) 3069-2081</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem Revigorante &#8211; duração: 45 min<br />
Banho de Ofurô de uva roxa &#8211; duração: 50 min<br />
Facial Rainflorest &#8211; duração: 30 min</p>
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		<title>Lei antifumo &#8211; mais polêmica em São Paulo</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 17:18:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lei antifumo de São Paulo causa polêmica e divide a população da cidade entre os apoiadores e críticos, além dos céticos (presentes em ambos os lados) que acreditam que de nada vai adiantar. O que você acha?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="T.I.C no Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/ticunderaclockmovement/2759887362/" target="_blank"><img class="alignleft" title="Lei Antifumo" src="http://farm4.static.flickr.com/3150/2759887362_5cedd63dff_m.jpg" alt="" width="240" height="180" /></a>Primeiro devo dizer que não sou um daqueles chatos que, só porque não vê razão para alguém fazer algo, é contra ou fica <strong>enchendo o saco dos outros</strong> para pararem. Já experimentei cigarro (provavelmente na idade que todos começam a fumar) e, como <span style="text-decoration: underline;">não vi vantagens</span> (fede e gruda nos cabelos e mãos, dá gosto ruim na boca e não dá nenhum &#8220;barato&#8221;) simplesmente não me tornei um fumante. E se tivesse me tornado, seria um problema, já que sofro de <strong>rinite alérgica</strong> e a fumaça do cigarro me faz passar mal.</p>
<p>Segundo, é preciso dizer que respeito o <strong>direito de escolha do indivíduo</strong> e se alguém escolhe ser fumante, a única coisa que peço é o respeito de não fumar perto de mim, pelos motivos expressos acima e mais o direito de não ser fumante passivo. Óbvio que se eu estiver numa rodinha de fumantes, quem deve se retirar para não-fumar <span style="text-decoration: underline;">sou eu</span>, certo? Democracia acima de tudo. Vence a maioria.</p>
<h2>Lei Antifumo de São Paulo</h2>
<p>A Lei Antifumo de São Paulo tem poucos dias e já está causando polêmica. Nesse caso, ao contrário da &#8220;<a title="ManualSP : Lei Antifretados" href="http://manualsp.com.br/fretados-em-sao-paulo-restricao-e-polemica/" target="_blank">lei antifretados</a>&#8220;, eu concordo plenamente. A lei proíbe o fumo em locais de circulação ou permanência de pessoas, de caráter público (coletivo) e cercado &#8220;por qualquer um dos seus lados, com ou sem teto&#8221;. Isso significa que <strong>pode-se fumar em</strong>: sua própria casa, seu carro, seu quarto, na rua, na praia, no campo, etc. <strong>Não se pode fumar em</strong>: empresas, estações de trem, taxis, bares, shoppings, áreas comuns de condomínios, boates, etc. <span style="text-decoration: underline;">mesmo que não esteja coberto por um teto</span>. As únicas exceções de ambientes coletivos fechados, onde se é permitido fumar, são: locais que, <span style="text-decoration: underline;">comprovadamente</span>, se dediquem ao fumo (tabacarias, por exemplo) e cultos religiosos em que o <span style="text-decoration: underline;">fumo faça parte dos rituais</span> (<strong>oi?</strong>)</p>
<p>Em Salvador, lei semelhante já existe há alguns anos, com a diferença de que o estebelecimento pode criar uma área reservada para seus clientes fumantes, isolada do ambiente coletivo e sem cobertura (teto). Diversos bares, empresas e boates criaram &#8220;fumódromos&#8221; para atender essa demanda, mas o respeito não é necessariamente uma característica muito forte nos brasileiros, certo? Leis são feitas para serem burladas, em nossa cabeça, e o ser humano ao lado é apenas mais um chato que quer me censurar por fumar meu cigarro em paz, sem incomodar ninguém. Bom senso zero.</p>
<p>Eu, como não-fumante, alérgico e sem vontade nenhuma de fumar passivamente, apoio a Lei do Bom Senso, que não precisa ser fiscalizada e implicar em multas, é baseada no respeito ao próximo e nas escolhas individuais. Enquanto essa lei não imperar por essas bandas, serei um incentivador das restrições e punições impostas a quem precisa ser lembrado e forçado a ter respeito e consideração pelo outro.</p>
<p><em>Foto: <a title="Cigarros" href="http://www.flickr.com/photos/ticunderaclockmovement/2759887362/" target="_blank">T.I.C under a clock movement</a> no Flickr em CC</em></p>
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