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	<title>Manual de Sobrevivência em São Paulo &#187; Cultura &amp; Lazer</title>
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	<description>Guia definitivo dos perdidos em Sampa</description>
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		<title>Voltando das férias</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 14:53:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comer & Beber]]></category>
		<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Meus Comentários]]></category>
		<category><![CDATA[Aplicativo]]></category>
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		<description><![CDATA[
Olá pessoas, quanto tempo. Alguns de vocês já sabem que eu fiz um mini-sabático em Salvador no final do ano passado e início deste. Férias ampliadas. Foi uma delícia (veja as fotos no Flickr), mas agora estou de volta para continuar mostrando para vocês o que rola aqui em São Paulo.
Shows gratuitos no Centro Cultural [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" title="Por-do-sol em Ondina" src="http://farm5.static.flickr.com/4045/4283126869_b1ab23ae56.jpg" alt="" width="500" height="333" /></p>
<p>Olá pessoas, quanto tempo. Alguns de vocês já sabem que eu fiz um mini-sabático em Salvador no final do ano passado e início deste. Férias ampliadas. Foi uma delícia (<a title="Férias em Salvador 2009/2010" href="http://www.flickr.com/photos/manoelnetto/sets/72157623109841578/" target="_blank">veja as fotos no Flickr</a>), mas agora estou de volta para continuar mostrando para vocês o que rola aqui em São Paulo.</p>
<h2>Shows gratuitos no Centro Cultural Vergueiro</h2>
<p>Na programação de música erudita do CCSP estão rolando diversos shows de qualidade e gratuitos. É só chegar e garantir seu lugar. Anote aí:</p>
<ul>
<li>Quinta (04/02) &#8211; 12h30 &#8211; Projeto Coisa Fina</li>
<li>Sexta (05/02) &#8211; 18h30 &#8211; Projeto Coisa Fina</li>
<li>Domingo (07/02) &#8211; 11h30 &#8211; Ars Nova Trio</li>
<li>Quinta (18/02) &#8211; 12h30 &#8211; Banda Urbana</li>
<li>Sexta (19/02) &#8211; 18h30 &#8211; Banda Urbana</li>
<li>Domingo (21/02) &#8211; 11h30 &#8211; Saxofonia / Quarteto de Saxofones</li>
<li>Quinta (25/02) &#8211; 12h30 &#8211; Heart Breakers</li>
<li>Sexta (26/02) &#8211; 18h30 &#8211; Heart Breakers</li>
<li>Domingo (28/02) &#8211; 11h30 &#8211; Sopra Trio / Clarinete, Oboé, Fagote</li>
</ul>
<p>Confira mais detalhes da <a title="Programação Música Erudita - CCSP" href="http://www.centrocultural.sp.gov.br/programacao_musica_classica.asp" target="_blank">programação no site do CCSP</a></p>
<h2>iPhone app exibe locais que aceitam Ticket Restaurante</h2>
<p>Aplicação disponibilizada gratuitamente pela TR exibe estabelecimentos que aceitam Ticket como forma de pagamento. Dá pra filtrar por distância de onde você está (pelo GPS do aparelho), tipo de TR aceito (papel, cartão, alimentação ou carro) e exibe mais informações do estabelecimento.</p>
<p>Para baixar o aplicativo, siga o <a title="Ticket Restaurante : Apple App Store" href="http://itunes.apple.com/us/app/id350188601?mt=8" target="_blank">endereço da iTunes App Store</a></p>
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		</item>
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		<title>Spa Week 2009</title>
		<link>http://manualsp.com.br/spa-week-2009/</link>
		<comments>http://manualsp.com.br/spa-week-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 21:19:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Utilidade Pública]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Desconto]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Semana]]></category>
		<category><![CDATA[Spa]]></category>
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		<category><![CDATA[SPSW]]></category>
		<category><![CDATA[Utilidade]]></category>

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		<description><![CDATA[Semana de outubro com descontos em Spas da cidade de São Paulo. É o Spa Week 2009, cuidando da saúde do corpo e da mente dos paulistanos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-201" title="Screen shot 2009-10-02 at 17.59.31" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2009/10/Screen-shot-2009-10-02-at-17.59.31.png" alt="Screen shot 2009-10-02 at 17.59.31" width="230" height="450" />Depois dos primos mais famosos, <strong>Fashion Week</strong> e <strong>Restaurant Week</strong>, está no ar mais uma semana de descontos em determinado nicho de São Paulo: o <a title="Spa Week SP" href="http://www.spaweek.com.br" target="_blank"><strong>SPA WEEK</strong></a>.</p>
<p>Realizado pela <strong>Associação Brasileira de Clínicas e Spas</strong>, a primeira <strong>Spa Week</strong> tem o objetivo de promover os spas como forma de contribuir para o equilíbrio entre o corpo e a mente. &#8220;<em>A idéia é mostrar a importância dos tratamentos terapêuticos para o alívio do stress e tensões diárias</em>&#8221; &#8211; diz o site do evento.</p>
<p>Na prática, <strong>entre os dias 17 e 31 de outubro de 2009</strong>, toda a rede de participantes da cidade de <strong>São Paulo</strong>, oferecerá diversas terapias por um preço fixo: <strong>R$ 60,00</strong>. A lista de participantes <a title="Participantes do Spa Week" href="http://www.spaweek.com.br/participantes.asp" target="_blank">pode ser conferida no site do evento</a> ou após o jump.</p>
<p>As <strong>terapias disponíveis</strong> nos spas participantes do Spa Week são: Ancient Het Awakener &#8211; Massagem Despertar dos Deuses; Aqua Skin – Pedras Frias; Back Massage; Beauté Aromatique Mary Cohr 40’; Camburi Férias Massagem (Anti-Stress); Candle Massage; Circuito Physio Aono: Desintoxicação; Drenagem linfática corporal; Drenagem linfática facial; Drenagem linfática relaxante; Escalda Pés; Escalda Pés aromático com Candle Reflexo; Escalda Pés &amp; Reflexologia; Esfoliação e Hidratação Corporal; Hidratação Facial; Hidratação Facial com Pedras Frias; Indian Head; Limpeza facial; Lipo Drenagem; Maresias Férias Massagem; Máscara de DMAE; Massagem Ayurvédica; Massagem com bambus; Massagem Dorsal; Massagem Facial e Corporal Anti-Stress (Homem); Massagem Modeladora Express; Massagem Relaxante Kenzoki; Massagem terapêutica (relaxante); Mini-Facial e Shiatsu.<span id="more-200"></span></p>
<h2>Rede de participantes do Spa Week 2009</h2>
<p><strong>Amanary</strong><br />
(11) 2838-3300<br />
Avenida das Nacoes Unidas, 13.301, Brooklin</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Escalda Pés &amp; Reflexologia &#8211; duração: 30 min<br />
Mini-Facial &#8211; duração: 30 min<br />
Shiatsu &#8211; duração: 45 min</p>
<p><strong>Buddha Spa</strong><br />
(11) 3668 7221<br />
Unidade Higienópolis &#8211; R. Eng. Edgard Egídio de Souza, 510<br />
(11) 3052-1756<br />
Unidade Ibirapuera &#8211; Rua Manoel da Nóbrega, 194</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem Ayurvédica &#8211; duração: 1h<br />
Massagem Relaxante Kenzoki &#8211; duração: 50 min<br />
Beauté Aromatique Mary Cohr 40’ &#8211; duração: 40 min</p>
<p><strong>Casa Corpo</strong><br />
(11) 3559-7418<br />
Rua Oliveira Dias, 163, Jd Paulista</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Escalda Pés aromático com Candle Reflexo &#8211; duração: 1h<br />
Limpeza facial &#8211; duração: 1h30 min<br />
Massagem com bambus &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Champi Espaco Relax</strong><br />
(11) 3062-0423</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem Champi &#8211; duração: 30 min<br />
Massagem Clássica &#8211; duração: 45 min<br />
Reflexologia &#8211; duração: 30 min</p>
<p><strong>Elements Spa By Banyan Tree</strong><br />
(11) 3146-6422<br />
Hotel Tivoli São Paulo Mofarrej: Alameda Santos, 1437 4° andar, Cerqueira César</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Back Massage &#8211; duração: 1h<br />
Indian Head &#8211; duração: 1h<br />
*Cobrança de 10% de taxa de serviços.</p>
<p><strong>Espaço Aono</strong><br />
(11) 5051-2206<br />
Av. Brigadeiro Luis Antônio, 140, Jd Paulista</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Ancient Het Awakener &#8211; duração: 45 min<br />
Aqua Skin – Pedras Frias &#8211; duração: 45 min<br />
Circuito Physio Aono: Desintoxicação &#8211; duração: 45 min</p>
<p><strong>Hara</strong><br />
(11) 3067-5555<br />
Av. Europa, 140, Jd Europa</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Drenagem linfática corporal &#8211; duração: 55 min<br />
Drenagem linfática facial &#8211; duração: 55 min<br />
Drenagem linfática relaxante &#8211; duração: 55 min</p>
<p><strong>Kabanah</strong><br />
(11) 3885-8278<br />
Av. Brigadeiro Luis Antônio, 4442, Jd Paulista</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Camburi Férias Massagem (Anti-Stress) &#8211; duração: 1h<br />
Lipo Drenagem &#8211; duração: 1h<br />
Maresias Férias Massagem &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Kan Tui</strong><br />
(11) 5505-4433<br />
Rua Arandu, 427 &#8211; Brooklin</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Esfoliação e Hidratação Corporal &#8211; duração: 1h<br />
Máscara de DMAE &#8211; duração: 45 min<br />
Massagem Facial e Corporal Anti-Stress &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Mantra Estética e Spa Urbano</strong><br />
(11) 2076-8140<br />
Rua Celso de Azevedo Marques, 395 &#8211; sala 105, Moóca</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Escalda Pés &#8211; duração: 40 min<br />
Hidratação Facial &#8211; duração: 50 min<br />
Massagem Dorsal &#8211; duração: 30 min</p>
<p><strong>Narada &#8211; Espaço de Bem-Estar</strong><br />
(11) 3868-1203<br />
Rua Franco da Rocha, 118, Perdizes</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem terapêutica (relaxante) &#8211; duração: 1h<br />
Shiatsu &#8211; duração: 1h<br />
Massagem terapêutica + Reflexologia &#8211; duração: 1h</p>
<p><strong>Olímpia</strong><br />
(11) 2548-5169<br />
Unidade V. Olímpia: R. Chilón, 248<br />
(11) 2122-4027<br />
Unidade V. Madalena: R. dos Tamanás, 137</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Candle Massage &#8211; duração: 1h<br />
Hidratação Facial com Pedras Frias &#8211; duração: 1h<br />
Massagem Modeladora Express &#8211; duração: 30 min</p>
<p><strong>Renaissance Spa</strong><br />
(11) 3069-2081</p>
<p>Terapias oferecidas:<br />
Massagem Revigorante &#8211; duração: 45 min<br />
Banho de Ofurô de uva roxa &#8211; duração: 50 min<br />
Facial Rainflorest &#8211; duração: 30 min</p>
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		<title>Virada Esportiva 2009</title>
		<link>http://manualsp.com.br/virada-esportiva-2009/</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 02:10:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[Esporte]]></category>
		<category><![CDATA[Setembro]]></category>
		<category><![CDATA[Virada Esportiva]]></category>
		<category><![CDATA[ViradaEsportiva]]></category>

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		<description><![CDATA[Com uma proposta semelhante a da Virada Cultural de São Paulo, a Virada Esportiva de São Paulo acontece nos dias 19 e 20 de setembro e oferece uma programação de atividades esportivas durante 24 horas seguidas.
As ações serão promovidas pela Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação, que espera receber mais de 2 milhões de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-158" title="marcogomes parkour" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2009/09/marcogomes-parkour.jpg" alt="marcogomes parkour" width="400" height="300" />Com uma proposta semelhante a da <a title="Virada Cultural" href="http://manualsp.com.br/virada-cultural-de-sao-paulo/" target="_blank"><strong>Virada Cultural de São Paulo</strong></a>, a <a title="Virada Esportiva de São Paulo" href="http://www.viradaesportivasp.com.br" target="_blank"><strong>Virada Esportiva de São Paulo</strong></a> acontece nos dias <strong>19 e 20 de setembro</strong> e oferece uma programação de atividades esportivas durante 24 horas seguidas.</p>
<p>As ações serão promovidas pela <strong>Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação</strong>, que espera receber mais de 2 milhões de participantes. No site oficial ainda não há a programação completa, mas eles iniciaram com uma proposta irreverente.</p>
<p>Qualquer visitante do site pode enviar vídeos com atividades esportivas suas, sejam sérias, engraçadas, bizarras, demonstrações, etc. Alguns vídeos já foram disponibilizados, você pode conferir <a title="Virada Esportiva de São Paulo" href="http://www.viradaesportivasp.com.br" target="_blank">neste link</a>. Envie o seu você também.</p>
<p>* Via <a title="Virada Esportiva começa agora : Urbanistas/SP" href="http://urbanistas.com.br/sp/2009/08/07/a-virada-esportiva-de-sao-paulo-comeca-agora/" target="_blank">Urbanistas/SP</a><br />
* Foto: <a title="Marco Gomes" href="http://marcogomes.com" target="_blank">Marco Gomes</a> <a title="Marco Gomes praticando Le Parkour" href="http://www.flickr.com/photos/marcogomes/245953659/" target="_blank">praticando Le Parkour</a></p>
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		</item>
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		<title>O que você vai ser &#8230; antes de crescer?</title>
		<link>http://manualsp.com.br/o-que-voce-vai-ser-antes-de-crescer/</link>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 19:53:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[CCSP]]></category>
		<category><![CDATA[Centro Cultural São Paulo]]></category>
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		<category><![CDATA[Infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Musical]]></category>
		<category><![CDATA[Peça]]></category>
		<category><![CDATA[Teatro]]></category>

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		<description><![CDATA[Ontem fui ao teatro com a família ver uma peça infantil e me surpreendi com um simples, criativo e belo espetáculo para crianças de todas as idades (incluindo a minha). &#8220;O que você vai ser &#8230; antes de crescer?&#8221; nos leva à reflexão sobre nossas escolhas e as justificativas que vivemos inventando, por conta da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-74 alignleft" title="O que você vai ser ... antes de crescer?" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2009/05/o-que-voce-vai-ser.jpg" alt="O que você vai ser ... antes de crescer?" width="230" height="176" />Ontem fui ao teatro com a família ver uma peça infantil e me surpreendi com um simples, criativo e belo espetáculo para crianças de todas as idades (incluindo a minha). &#8220;<strong>O que você vai ser &#8230; antes de crescer?</strong>&#8221; nos leva à reflexão sobre nossas escolhas e as justificativas que vivemos inventando, por conta da pressão externa, da sociedade.</p>
<p>É claro que cada um entende o recado de uma forma. Minha filha de 5 anos, por exemplo, adorou, riu muito, cantou junto (é um musical) e provavelmente não pegou essa mensagem. Já a molecada de seus 10 anos deve ter se identificado com o personagem <strong>Vinícius</strong>, que lutava com o &#8220;<strong>terrível monstro da caverna</strong>&#8221; imaginário, gostava de sua melhor amiga, <strong>Marina</strong>, e vivia brigando com ela, tomava esporro da mãe e se esquivava em responder &#8220;<strong>o que você quer ser quando crescer</strong>&#8221; em sua redação da escola.</p>
<p>- <strong>&#8220;Isso é segredo meu, é assunto meu, isso é coisa minha. Vou ser o que me der vontade e isso pode ser tanta coisa. Vou ser o que me der vontade e isso é tudo o que vou dizer&#8221;</strong> &#8211; respondia Vinícius, cantando.</p>
<p>A peça tem ingressos populares (R$ 10,00) e está rolando no <strong>Centro Cultural São Paulo</strong> (pertinho do Metro Vergueiro). Você não pode perder. Leve sua criança (filho, sobrinho ou aquela aí dentro de você).</p>
<ul>
<li>O que: <strong>O que você vai ser &#8230; antes de crescer? Musical infantil.</strong></li>
<li>Onde: <strong>Centro Cultural São Paulo &#8211; Sala Emilio Salles Gomes</strong> (<a title="Mapa para Centro Cultural São Paulo" href="http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=en&amp;msa=0&amp;msid=101093937188580773066.0004600f18b95394e7bbe&amp;ll=-23.570414,-46.639838&amp;spn=0.002537,0.004828&amp;t=h&amp;z=18" target="_blank">mapa</a>)<strong><br />
</strong></li>
<li>Quanto: R$ 10,00</li>
<li>Quando: Sábados e Domingos, às 16h, <strong>até 28 de Junho de 2009</strong></li>
</ul>
<p><strong>Dica de Sobrevivência: </strong>Chegue 1 hora antes, compre seu ingresso e, enquanto a peça não começa, aproveite para dar uma boa olhada nas outras atrações do CCSP. Tem muita coisa boa rolando por lá.</p>
<p><strong>Avaliação:</strong> 4.5 out of 5 stars</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Virada Cultural de São Paulo</title>
		<link>http://manualsp.com.br/virada-cultural-de-sao-paulo/</link>
		<comments>http://manualsp.com.br/virada-cultural-de-sao-paulo/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 03:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Arte]]></category>
		<category><![CDATA[Cinema]]></category>
		<category><![CDATA[cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Dança]]></category>
		<category><![CDATA[Evento]]></category>
		<category><![CDATA[Música]]></category>
		<category><![CDATA[Programação]]></category>
		<category><![CDATA[Teatro]]></category>
		<category><![CDATA[ViradaCultural]]></category>

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		<description><![CDATA[
Começou nesse sábado a Virada Cultural de São Paulo, evento anual que reúne em mais de 24 horas de programação, artistas e suas diversas manifestações, espalhados por toda a cidade. O evento é tão aguardado que, mesmo tendo sido sexta um feriado (portanto, um feriadão), São Paulo está fervilhando de gente. Nem mesmo a intervenção [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-70 aligncenter" title="Virada Cultural SP" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2009/05/virada-pre-home.jpg" alt="Virada Cultural SP" width="640" height="312" /></p>
<p>Começou nesse sábado a <strong>Virada Cultural de São Paulo</strong>, evento anual que reúne em mais de 24 horas de programação, artistas e suas diversas manifestações, espalhados por <strong>toda a cidade</strong>. O evento é tão aguardado que, mesmo tendo sido sexta um feriado (portanto, um feriadão), São Paulo está fervilhando de gente. Nem mesmo a intervenção feita na estação República do metrô fez as pessoas desanimarem.</p>
<p>A programação vai até domingo à noite e pode ser conferida no <a title="Virada Cultural" href="http://viradacultural.org" target="_blank"><strong>site da Virada Cultural</strong></a> (detalhe que, por conta de uma briga interna entre as secretarias de Comunicação e Cultura, o site novo &#8211; cuja arte ilustra esse post &#8211; foi substituído pelo antigo, feio e horrososo site do ano passado. Bizarro. Farra com dinheiro público).</p>
<p>Caso você prefira saber o que as pessoas estão comentando sobre os eventos, veja o <a title="Live BlogBlogs para a Virada Cultural" href="http://live.blogblogs.com.br/stream/viradacultural" target="_blank">Live do BlogBlogs</a> que montamos especialmente para a <strong>Virada Cultural</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Exposição Barbie 50 Anos no Shopping Cidade Jardim</title>
		<link>http://manualsp.com.br/exposicao-barbie-50-anos-no-shopping-cidade-jardim/</link>
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		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 23:54:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
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		<description><![CDATA[
A boneca Barbie faz sucesso entre as meninas de 5 a 50 anos já faz tempo. Há exatos 50 anos nascia a boneca de plástico articulada e de formas perfeitas mais invejada pelas mini-mulheres desde então. Ela já foi dona-de-casa, astronauta, veterinária, cantora de rock &#8230; e recentemente vem fazendo sucesso alterando entre bailarinas e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Barbie" src="http://farm4.static.flickr.com/3602/3377516902_7fa47fbe07.jpg?v=0" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>A <a title="Submarino : promoções de Barbie" href="http://www.submarino.com.br/busca/duraveis?q=barbie&amp;dep=3&amp;franq=172921" target="_blank">boneca <strong>Barbie</strong></a> faz sucesso entre as meninas de 5 a 50 anos já faz tempo. Há exatos 50 anos nascia a boneca de plástico articulada e de formas perfeitas mais invejada pelas mini-mulheres desde então. Ela já foi dona-de-casa, astronauta, veterinária, cantora de rock &#8230; e recentemente vem fazendo sucesso alterando entre <strong>bailarinas e fadas</strong>.</p>
<p>A <strong>Exposição Barbie 50 Anos</strong> montada no <strong>Shopping Cidade Jardim</strong> é toda construída com a coleção particular do seu curador Carlos Keffer, um rapaz que aparenta ter cerca de 35 anos (ele estava lá ontem, quando visitei a exposição com minha filhota de 5 anos) e um interesse absurdo por bonecas. Estava exposta (ok, bem protegida, à prova de crianças) a <strong>primeira Barbie lançada</strong> (1959), comprada por ele por uma bagatela de R$ 250.000 &#8211; é, leu direito, <strong>duzentos e cinquenta mil reais</strong>! Isso é que é paixão.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Barbie Carnaval" src="http://farm4.static.flickr.com/3622/3377518066_7c304333f5.jpg?v=0" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>O local é todo rosa, exceto por um quarto preto com paredes de couro acolchoadas, e cheio de plumas por todo lado. Até mesmo o aparelho de ar-condicionado foi pintado de rosa. O chão coberto com um tapete (rosa) com estampas da silhueta da cabeça da boneca, uma espécie de marca em alguns produtos da linha mais pré-adolescente. O local foi nomeado <strong>Museu Encantado da Barbie</strong> e a intenção do seu criador é conseguir apoio para tornar o museu permanente.</p>
<p><strong>Uma curiosidade</strong>: achei bem bacana o que fizeram em todo o shopping. Cada loja tem pelo menos uma Barbie na vitrine, vestida de acordo com o que a loja vende e expõe na vitrine. Ótima sacada.</p>
<ul>
<li><strong>O que</strong>: Exposição 50 Anos da Barbie</li>
<li><strong>Onde</strong>: Shopping Cidade Jardim, Piso 3</li>
<li><strong>Quando</strong>: Até o dia 31 de Julho &#8211; Terça a Sábado: 10h as 21h / Domingo: 12h as 18h</li>
<li><strong>Quanto</strong>: Gratuito</li>
</ul>
<p><strong>Dica de sobrevivência:</strong> um engov antes, outro depois + muita paciência + uma grana pra comprar uma Barbie pra sua filha na primeira loja do shopping (vai doer).</p>
<p><strong>Avaliação:</strong> 4 out of 5 stars</p>
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		<title>Reveillon em São Paulo</title>
		<link>http://manualsp.com.br/reveillon-em-sao-paulo/</link>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 15:38:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[Ano Novo]]></category>
		<category><![CDATA[avenida paulista]]></category>
		<category><![CDATA[Fogos]]></category>
		<category><![CDATA[Hotel]]></category>
		<category><![CDATA[Réveillon]]></category>
		<category><![CDATA[Show]]></category>

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		<description><![CDATA[Dicas de festas para a virada do ano 2009 em São Paulo, para quem gosta de farra e quem quer descanso.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" style="border: 0pt none;" src="http://farm1.static.flickr.com/160/340408530_3b8d2d4e24.jpg?v=0" alt="Reveillon na Paulista by Sampainst" width="500" height="375" /></p>
<p>Como é tradição &#8211; e espero poder mantê-la &#8211; estou em Salvador, na minha terrinha, e vou passar a virada na beira da praia de Villas do Atlântico. Mas para quem ficou em São Paulo ou foi pra lá para passar as festas de fim de ano, algumas opções para gostos abaixo.</p>
<h3>Queima de fogos da Avenida Paulista</h3>
<p>A tradicional queima de fogos de artifício da Paulista esse ano terá 15 minutos e luzes mais brilhantes que do ano passado, assim declararam os organizadores. Espera-se 2,3 milhões de pessoas na rua mais famosa da cidade. Para dar vazão a esse tanto de gente, metrôs e trens funcionarão durante toda a madrugada, além da frota completa de ônibus urbanos. Os shows caracterizam a mistura que é Sampa: Daniel (sertanejo), Skank (pop-rock) e Vai-Vai (samba). De graça.</p>
<h3>Réveillon no Hotel</h3>
<p>Vários hotéis da cidade oferecem festas e jantares para comemorar a virada do ano. Uma opção reservada para quem quer curtir um ambiente mais selecionado e tem bala na agulha pra pagar. As opções vão desde queima de fogos a shows com DJs ou cantores famosos e os preços podem chegar a mais de 2 mil reais por casal. <a title="Veja SP: Reveillon no Hotel" href="http://vejinha.abril.com.br/red/171208/reveillon-no-hotel.html" target="_blank">Veja algumas opções na Veja SP</a>.</p>
<p>E você, vai passar a virada onde?</p>
<h3>FELIZ 2009!!</h3>
<p><em>* <a title="Flickr: Sampainst" href="http://www.flickr.com/photos/flickrsampaist/340408530/" target="_blank">Foto by Sampainst</a> via Flickr em CC</em></p>
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		<title>RedBull Street Style &#8211; Free Style BR</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 22:51:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato]]></category>
		<category><![CDATA[Freestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Futebol]]></category>
		<category><![CDATA[Pacaembú]]></category>
		<category><![CDATA[Red Bull]]></category>
		<category><![CDATA[Street Style]]></category>

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		<description><![CDATA[Street Style é a versão artística do futebol, onde predomina o domínio da bola e as acrobacias realizadas com a pelota. Vocês devem se lembrar das artimanhas do craque Ronaldinho Gaúcho ou de Robinho, mestres nessa arte. Pois isso é mais que um hobby, é um esporte mundial, com campeonato e tudo.
Esse ano o Brasil [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2008/11/picture-2.png"><img class="alignnone size-full wp-image-47 alignright" style="float: right; margin-left:10px;" title="RedBull Street Style" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2008/11/picture-2.png" alt="RedBull Street Style" width="220" height="143" /></a><strong>Street Style</strong> é a versão artística do <strong>futebol</strong>, onde predomina o domínio da bola e as acrobacias realizadas com a pelota. Vocês devem se lembrar das artimanhas do craque <strong>Ronaldinho Gaúcho</strong> ou de <strong>Robinho</strong>, mestres nessa arte. Pois isso é mais que um hobby, é um esporte mundial, com campeonato e tudo.</p>
<p>Esse ano o Brasil é o anfitrião da finalíssima do mundial. As finais nacionais já foram realizadas nos 48 países participantes. A final brasileira aconteceu dia 18 de outubro e o <strong>campeão brasileiro</strong> que nos representará é o capichaba <strong>Murilo Pitol</strong>, de 17 anos. Agora, nos dias 16 a 18 de novembro, aqui em São Paulo, saberemos quem se consagrará Campeão Mundial de Street Style.</p>
<p>O confronto será feito homem-a-homem, durante 3 minutos cada &#8220;luta&#8221;, em que os oponentes se revezarão em turnos de 30 segundos, como um duelo de técnica, domínio e criatividade, em arenas de 7 metros quadrados. Veja algumas exibições que nos dão uma amostra do que veremos na final.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/BWd8E8frckQ&amp;hl=pt-br&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/BWd8E8frckQ&amp;hl=pt-br&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x006699&amp;color2=0x54abd6" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><strong>Campeonato Mundial de Futebol Freestyle</strong></p>
<ul>
<li>Complexo Esportivo do Pacaembú, São Paulo / SP</li>
<li>Ingressos na loja Adidas, localizada na Rua Oscar Freire 1055, em Cerqueira César, na troca por três quilos de alimentos não perecíveis. Telefone: (11) 3083-2171.</li>
<li>Proibida a entrada de menores de 14 anos desacompanhados dos responsáveis.</li>
</ul>
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		<title>Pato Fu no SESC nesse fim de semana</title>
		<link>http://manualsp.com.br/pato-fu-no-sesc-nesse-fim-de-semana/</link>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 14:50:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Indie]]></category>
		<category><![CDATA[MG]]></category>
		<category><![CDATA[Pato Fu]]></category>
		<category><![CDATA[Rock]]></category>
		<category><![CDATA[Show]]></category>

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		<description><![CDATA[
Nesse fim de semana a banda Pato Fu vai tocar nos SESC Santo André e Itaquera, sábado e domingo, respectivamente.
A banda indie mineira, para quem não conhece, é conhecida por sua mistura de sons e estilos e pelo seu bom humor e carisma. Liderado pela vocalista Fernanda Takai e seu marido John, o Pato Fu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://farm4.static.flickr.com/3120/2453006817_41fed1c23a.jpg?v=0" alt="Pato Fu : foto por Arlise Cardoso" width="500" height="333" /></p>
<p>Nesse fim de semana a banda <strong><a title="Ofertas de Pato Fu" href="http://tecnocracia.com.br/shopping/pato+fu" target="_blank">Pato Fu</a></strong> vai tocar nos SESC Santo André e Itaquera, sábado e domingo, respectivamente.</p>
<p>A banda indie mineira, para quem não conhece, é conhecida por sua mistura de sons e estilos e pelo seu bom humor e carisma. Liderado pela vocalista <strong>Fernanda Takai</strong> e seu marido <strong>John</strong>, o Pato Fu arrebanha milhares de fãs por onde passa e já registra 9 discos lançados, em 16 anos de carreira.</p>
<ul>
<li>Anote na sua agenda: <strong>Show do Pato Fu &#8211; Daqui pro Futuro<br />
</strong></li>
<li><strong>Onde</strong>: <a title="Show no SESC Sto André" href="http://www.sescsp.org.br/sesc/programa_new/mostra_detalhe.cfm?programacao_id=140358" target="_blank">SESC Santo André</a> em 11 de Outubro / <a title="Show no SESC Itaquera" href="http://www.sescsp.org.br/sesc/programa_new/mostra_detalhe.cfm?programacao_id=139432" target="_blank">SESC Itaquera</a> em 12 de Outubro</li>
<li><strong>Quanto</strong>: R$ 30 (inteira) / R$ 15 (meia) / R$ 7,50 (associados SESC)</li>
</ul>
<p>* Foto: <a title="Flickr: Arlise Cardoso" href="http://flickr.com/photos/pernasproar/2453006817/" target="_blank">Arlise Cardoso</a> no Flickr</p>
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		<title>Cine TAM do Morumbi Shopping</title>
		<link>http://manualsp.com.br/cine-tam-do-morumbi-shopping/</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 02:27:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manoel Netto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cultura & Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Cine TAM]]></category>
		<category><![CDATA[Cinema]]></category>
		<category><![CDATA[Cinemark]]></category>
		<category><![CDATA[Filme]]></category>
		<category><![CDATA[Morumbi]]></category>
		<category><![CDATA[Shopping]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoje fui assistir Caçadores de Dragões no cinema. Por conta de horário e facilidade de chegar, voltar, essas coisas que só quem mora em São Paulo sabe muito bem, escolhi o Shopping Morumbi, embora quisesse conhecer algum outro novo. O cinema escolhido: Cine TAM.
O filme é muito bacana, adoro a forma como eles deformam as [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-31" style="margin-right:10px;" title="Cine TAM" src="http://manualsp.com.br/wp-content/uploads/2008/09/img_cinetam01.jpg" alt="Foto: Divulgação" width="227" height="191" />Hoje fui assistir <strong>Caçadores de Dragões</strong> no cinema. Por conta de horário e facilidade de chegar, voltar, essas coisas que só quem mora em São Paulo sabe muito bem, escolhi o <strong>Shopping Morumbi</strong>, embora quisesse conhecer algum outro novo. O cinema escolhido: <strong>Cine TAM</strong>.</p>
<p>O filme é muito bacana, adoro a forma como eles deformam as proporções e a imaginação em criar um mundo onde a gravidade é relativa e dinâmica. Mas eu teria gostado muito mais do filme se o cinema ajudasse.</p>
<p>Primeiro as cadeiras são bastante desconfortáveis. O som estava absurdamente alto, fazendo com que meu ouvido doesse diversas vezes e eu saisse com dor de cabeça do cinema. Mais: <strong>a sala Londres</strong>, onde estava sendo exibido o filme, estava com um cheiro de mofo (<a title="Superficie Reflexiva" href="http://logbr.reflectivesurface.com/" target="_blank">Ronaldo</a> ia espirrar nos primeiros 5 minutos de filme, certamente) e a tela ficou trêmula durante vários períodos de alguns minutos.</p>
<p>Caramba! Isso foi muito decepcionante. Primeiro porque paguei R$ 18,00 (DEZOITO REAIS, isso mesmo) pelo ingresso e segundo porque tive que aturar 7 (SETE) comerciais antes do primeiro trailer. SETE comerciais e mais DEZOITO reais de ingresso devem ser o suficiente para fazer um PUTA cinema, né não? E como, por favor, um cinema com o nome CINE TAM não tem integração com a base de dados do Programa Afiliados da TAM? Sem o meu cartão, não pude simplesmente dar meu CPF para obter desconto no ingresso. Shame.</p>
<p><strong>Dica de Sobrevivência</strong>: Vá ao Cinemark (thanks, <a title="Blog do Yassuda" href="http://yassuda.org/blog/" target="_blank">Yassuda</a>), no shopping ao lado.</p>
<p><strong>Avaliação:</strong> 1 out of 5 stars</p>
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